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RIS9 ボーマカーボン 11-28
天候 快晴 |
金曜、土曜はほとんど自転車に乗らず、調整を済まし、レースに挑む。睡眠も十分とり、調子は悪くない。
E2は85名の参加で、レースが始まった。
序盤は急勾配区間8％位？が3km程続く。50名以上の先頭集団ができ、少し無理をして、集団後方で登りきる。(250～300ｗ位？)
それが終わると、栂池の民宿区間に入り、平坦気味になる。集団の利を生かし、後ろに着いてなるべく楽をする。
再び勾配が上がり始めると、集団のペースは一定だったが、自分のパワーが出なくなり、早くも集団から離脱してしまう。(スタートから10～15分地点) |
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前半のオーバーペースの影響で、200w前後しかパワーが出なくなる。当然、先頭集団は離れていき、後ろから来る選手にも着いていけない。
中間地点を過ぎ、一定の勾配が続く(6％位)。完全にはたれていないが、200～250wの低い強度しか出ない。脚は少しは回復したが、今度は尻が痛い。淡々とマイペースで登る。
ゴール前1km地点で、全開で走り、(300ｗ位)5人程一気に抜いてゴールする。
結果は、1時間3秒、85分の27位という微妙な結果に終わる。とにかくパワー不足を痛感させられた。先頭集団から早々に離脱してしまったので、高強度を維持できていない。
とにかく、練習の強度が低いので、もっと強度を上げる。高強度練習のトータル時間を長くやる必要があると感じた。今後は、レースの強度を意識した練習をやっていこうと思う。 |
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| レポート HBR 稲津祐哉 |
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大会当日は、最高の天気と最高の景色！
しかし、レースは最低～！大会当日までに練習をしていたけど時既に遅くて心が1200回折れました。今回のレースで学んだことはコツコツと練習すると言う事を学んだ。《今更だけど》まぁ～ええか？ |
| レポート HBR 井上義邦 |
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| 調整が出来ないままのヒルクライム。ヘビー級の底力を見せてやる！なんて自分を暗示に掛けてのスタート。心拍１７０、津崎選手と回しながら宿街を駆け抜ける。今走っているのはＥ３とフェミニンです。先にスタートしているＥ２ですと馬鹿突っ込み。町中出たら１８０の警告マーク！心拍が下がらない。だんだん津崎選手の連携が・・・・。少し落とそうとした途端、全然詰められなくなってきた。後を追いながらいつの間にか姿が見えなくなる。１７kmの登りは気が遠くなる！ハチ高原２回登れって言われたらどうぞどうぞと遠慮したくなる距離。こんなに調子悪かったらニワシが「店長～っ（むふ）」なんて来たらぞっとする。必死で回すが根を上げようと思ったら中間地点の看板！まだ半分～？？？？。人生を絶望したような気分。あー頑張って痩せておけば良かったと後悔の念。やっと冬の体重に戻った所なのに。足が復活しないまま呆然と登る。一般レーサーに追い越されながら一般レーサーになりすまして登る。残り３km！もう脚が棒になってくる。そんなにきつくないとアドバイスされた方、やっぱりきついです。とにかく痩せるぞと近いながら早くゴール来てくれ～と思いながら残り１kmで最後もがくぞと脚を溜めながら結局終わった。貯金通帳に貯めているつもりが残高０だったような感覚だ。とりあえず鍛錬的なレースは終了！悔しさだけが今回の報酬だった。 |
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| レポート HBR 高垣茂光 |
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Ｅ２
| 順位 |
固定No |
選手ID |
選手名 |
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チーム名 |
Time |
+Top |
km/h |
Point |
| 27 |
459 |
1000001 |
稲津 祐哉 |
ｲﾅﾂﾞ ﾕｳﾔ |
JBHBR HEART BEAT Racing 但馬 |
1:00:03 |
06:22 |
17.08 |
7 |
| 69 |
461 |
0500042 |
津崎 忠広 |
ﾂｻﾞｷ ﾀﾀﾞﾋﾛ |
JBHBR HEART BEAT Racing 但馬 |
1:11:50 |
18:08 |
14.28 |
7 |
| 83 |
460 |
0300027 |
高垣 茂光 |
ﾀｶｶﾞｷ ｼｹﾞﾐﾂ |
JBHBR HEART BEAT Racing 但馬 |
1:19:32 |
25:51 |
12.89 |
7 |
Ｅ３
| 順位 |
固定No |
選手ID |
選手名 |
|
チーム名 |
Time |
+Top |
km/h |
Point |
| 127 |
587 |
1400250 |
井上 義邦 |
ｲﾉｳｴ ﾖｼｸﾆ |
JBHBR HEART BEAT Racing 但馬 |
1:33:04 |
40:08 |
11.02 |
3 |
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