2013活動

2013年度実業団成績

１月１５日	関西シクロクロス第５戦スチールの森京都
	2度目の出場となった関西シクロクロス。今回は、自分1名の参加に対し、前田夫婦2名の応援というなんとも贅沢な待遇。 やる気十分！雪がちらつく悪天候だが、シクロクロスらしい天候だ！ コースは、前回の砂利とは違い、芝生と泥、しかもウェットで滑りやすい路面。高低さはあまりなく、広い平原にテープがひいてありコーナーだらけ。いかにもシクロクロスらしいコースだ。 技術不足の為、R500のホイールにグリップの効くタイヤを使用した。 前回からカテゴリーが上がり、Ｃ３でのレースとなる。Ｃ３は2組に別れ、1組30〜40名程。 レーススタート！全力で漕ぐが、ギヤが軽いのか、前に上がれない。なんと最後尾、しかも1人置いていかれそうになる。Ｃ３はレベルが違うのか？  しばらくMTBの選手と最下位争いを繰り広げる。とにかく、泥んこコーナーが恐い。1周回を終えて、5人程位しか抜いていない。トップ10を目標にしているが、このままじゃダメだ。 慣れてきて、徐々にスピードを出せるようになると、スタミナ切れした選手を次々と抜く。特に、技術のいらない舗装路では、ここぞとばかりに全力で漕ぎまくり、順位を一気に上げる。18位？という途中経過が入る。 3周目に入る。順位も上がり調子に乗って飛ばす。前の選手が転けて、順位が上がり、密かに喜んでいると、ついに初ゴケ、芝生にダイブ！2人の選手に抜かれる。他人の不幸を喜び、バチが当たった(笑) でも、全然痛くないし…たのし〜これぞシクロクロスの醍醐味だ！さっき抜かれた選手を気合いで抜き返し、舗装路ではとにかく差を拡げる。 最終周も転けたり、しながら、少し順位を上げ、別カテゴリーの選手をスプリントで下し(意味ない(笑))ゴールした。 前回と同じ12位でトップ10には入れなかったが、前回より1つ上のＣ３なので、良かったと思う。 技術不足でコーナーを速く曲がれなかったので、滑る路面でのコーナーリングの練習をしてＣ２への昇格を目指します  レポート　ＨＢＲ　稲津祐哉 Ｃ３Ｂ 順位　 ゼッケン 名前 チーム名 出身地 周回数 時間 時間差 ポイント 走行％ 順位％ １周回目 ２周回目 ３周回目 ４周回目 ５週回目 12 2 稲津祐哉 HEART BEAT Racing但馬 朝来市 5 0:34:21 2:12 0 94% 37% 0:11:00 0:18:37 0:26:35 0:34:21
１２月１日	関西シクロクロス第４戦丹波自然運動公園
	Ｃ４ 順位　 ゼッケン 名前 チーム名 出身地 周回数 時間 時間差 ポイント 走行％ 順位％ １周回目 ２周回目 ３周回目 ４周回目 12 7 稲津祐哉 HEART BEAT Racing但馬 朝来市 4 0:26:56 2:20 0 91% 20% 0:14:18 0:20:41 0:26:56 ＣＭ３ 順位　 ゼッケン 名前 チーム名 出身地 周回数 時間 時間差 ポイント 走行％ 順位％ １周回目 ２周回目 ３周回目 ４周回目 18 100 高垣茂光 HEART BEAT Racing但馬 美方郡新温泉町 4 0:30:35 4:39 0 91% 47% 0:15:22 0:23:05 0:30:35
１１月１７日	安全講習会
	メンバーの事故に伴い、メンバー一人一人の交通安全を認識してもらおうとクラブで安全講習会を行いました。交通ルールからマナーやモラルについて勉強会を行いました。半分はディスカッションのつもりでしたが交通法規の質問が多く熱心に勉強再認識をしていました。テキストは美方所に監修をしてもらいクラブで作成いたしました。
１１月１０日	HILL CLIMB CHALLENGE SERIES 第２回養父 ハチ高原大会
	ロードレーサー　チャンピオンクラス 順位 ゼッケンNo. 氏名 記録 所属チーム 5 8 稲津祐哉 29:38.9 HEART BEAT Racing但馬 ロードレーサー　男子Ｂ　３１〜４１歳 順位 ゼッケンNo. 氏名 記録 所属チーム 13 64 津崎忠広 35:59.2 HEART BEAT Racing但馬 23 45 田中正広 39:33.8 HEART BEAT Racing但馬 37 610 早瀬和郎 44:42.2 HEART BEAT Racing但馬 46 65 太田垣博司 49:10.7 HEART BEAT Racing但馬 49 96 中村大輔 50:58.5 HEART BEART Equipe但馬 ロードレーサー　男子Ｃ　４１歳〜５０歳 順位 ゼッケンNo. 氏名 記録 所属チーム 16 181 金子宏樹 36:39.8 HEART BEART Equipe但馬 66 116 藤原重寿 1:08:25 HEART BEART Equipe但馬 ロードレーサー　女子Ｂ　３６歳以上 順位 ゼッケンNo. 氏名 記録 所属チーム 5 227 足立和子 50:44.7 HEART BEART Equipe但馬 男子総合 順位 ゼッケンNo. 氏名 記録 所属チーム 6 8 稲津祐哉 29:38.9 HEART BEAT Racing但馬 58 64 津崎忠広 35:59.2 HEART BEAT Racing但馬 66 181 金子宏樹 36:39.8 HEART BEART Equipe但馬 94 45 田中正広 39:33.8 HEART BEAT Racing但馬 142 610 早瀬和郎 44:42.2 HEART BEAT Racing但馬 170 65 太田垣博司 49:10.7 HEART BEAT Racing但馬 178 96 中村大輔 50:58.5 HEART BEART Equipe但馬 198 116 藤原重寿 1:08:25 HEART BEART Equipe但馬 女子総合 順位 ゼッケンNo. 氏名 記録 所属チーム 7 227 足立和子 50:44.7 HEART BEART Equipe但馬
１１月２日	１１月練習会
	参加者１０名、スタッフ１　来週に向けたヒルクライム練習会、練習会の時、事故が起きました。やはり、気の緩みが原因だと思う。自転車に乗っていて緊張感が足りないというのも反省しなくてはならない。
１０月２０日	新温泉町駅伝大会伴走
１０月１３日	１０月練習会
	参加４名、春来峠クライミングリピート。ＨＢＲの参加に初めて女性が参加、足立さんのバイタリティーは一目を置き、津崎君、稲津君も指導してくれた。８時〜１０時　４．８ｋｍ合計４本
１０月１２日	１０月早朝練習会
	練習参加１３名、今回、前田君、たまちゃんの結婚式参加のため８時からスタート周回練の後、Ａグループ、アップ神鍋３本、周回コース１０時過ぎに集合。 　早朝練習会の後、ブルーリッチホテルに直行、田中キャプテンも駆けつけ。ホテルの配慮もあってジャージのままチャペルに入ることを許された。前田君、たまちゃんお幸せに！ （この二人の結婚はクラブで出会い見事ゴールインとなった。クラブ創設２５年で初めてのカップル)
１０月５日	１０月早朝練習会
	９名？一人足りないと思ったらフジぽん店長(笑) 周回練 今回、後半よりＡグループアップ神鍋コース、３本、Ｂグループ周回練。若手中村君のダッシュはインパクトがあった。
９月２８日	９月早朝練習会
	本日は、女子班と男子班に分かれて練習、女子班の足立さんはヒルクライムに向けて調整を行う。男子班は男の意地の張り合いに２時間走っていたようだ。
９月２２日	トレイン６０
	２年ぶりのトレイン６０、サイクリング班にもマジモードになってもらい６０kmを２時間半目標にがんばるという企画！今回メインの女子TTチームは二人が体調不良のため欠席。大西さんへの特別トレーニングとなった。HBRの早瀬君がぺーサーとなりスタートするがにわしが煽る。建屋からＨＢＲの稲津君が来て早瀬君とにわしはトレインを放棄（笑）Ｊてんちょうと大西さんとでゴールを目指す。 ２時間４８分、、前回の記録が３時間２分とサイクリング班１４分の記録更新となった。
９月２１日	９月早朝練習会
	７名参加、今回はにわしが絶好調、Ｊ店長や田中キャプテンに勝負を挑んでくる。大西さんも鈴鹿以来がんばっているらしく脚が回っていた。健太君はパンクで途中から一人旅だった。
９月１５日	第18回 JBCF 舞洲クリテリウム
	使用機材　RIS9 ボーマカーボンホイール 11-23 天気 台風直撃！！気温 快適1周800m×24周回の平坦コース、E2は2組で計100名(1組50名) 　春に続き2度目の舞洲クリテリウムに参加した。前回DNFだったので、今回は完走が目標。レースが近づくにつれて、雨がどんどん強くなる。コース内は所々、水溜まりがあるというか、川になっている(笑)バイクが退いて、レーススタート！一気にペースアップする。とにかく雨が凄く、前の状況がよく見えない。いつの間にかコーナーが近づいていて、危うく転倒しそうになる。風もあり、一列棒状が続く。中盤からは、周回を重ねる毎に、集団が少しずつ分裂していく。集団の最後尾については遅れを毎周回、繰り返す。段々脚がなくなり、5名程の後続集団で走る。しかし、ペースが遅く先頭集団との差が広がる。何度も前に追い付こうと、ペースを上げるがうまくローテーションできない。1人で追い付こうとするが、前には追い付けない。しょうがなく先程の集団に戻り、しばらく走るがあえなくバイクに止められ、DNF。完走は10名〜20名程だった。 　舞洲はとにかく前にいなくては、(20番以内)その内DNFになってしまう。なので、レーススタート直後、前に上がらなくてはならない。また、先頭集団から遅れない為には、もっと超短時間高出力のトレーニングが必要だと感じた。(30秒全力のインターバルトレーニングなど)前回よりは走れたので、トレーニングを積んで、来年の春の舞洲は必ず完走したい。 追伸… 台風の影響でレースはE2を最後に中止になったようです。FとE1の方は大雨の中、めっちゃ早く来て、めっちゃアップしてたのにレースなくてかわいそうでした。  競技結果／E2 決勝1組　Distance : 20.6Km　StartTime : 13:25:00 Rank No. Name Age Area Code TeamName Lap GoalTime ＋TOP(M:S) AverageSpeed Point 423 稲津 祐哉 ｲﾅｽﾞ ﾕｳﾔ 25 兵庫県 1000001 HEART BEAT Racing 但馬 18 DNF 1 競技結果／E3 決勝1組　Distance : 16.3Km　StartTime : 11:55:00 Rank No. Name Age Area Code TeamName Lap GoalTime TOP(M:S) AverageSpeed Point 552 早瀬 和朗 ﾊﾔｾ ｶｽﾞｵ 38 鳥取県 B011302 HEART BEAT Racing 但馬 7 DNF 1	レポート HBR 稲津祐哉
９月１４日	９月早朝練習会
	朝練、４名。SUZUKAが過ぎてメンバーも気がゆるんできて居るみたいだ。まったり練習。
９月７日	９月早朝練習会
	本日の参加、５名。７時３０分より雨が降り練習を早めに切り上げる。そろそろ秋の活動を集中しなければ。久々に津崎君が参加しHBRが３名
記念大会	30h Shimano Suzuka Road
８月２４日	インターミディエイトW・A　Distance : 2周（11.614km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 DNF 320 大西 佳代子 39 女 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 1 DNF − − オープンI･A 1組　Distance : 3周（17.421km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 120 49 前田 隆幸 39 男 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 3 33:32.20 08:13.26 31.17km/h オープンI･A 2組　Distance : 3周（17.421km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 75 350 金子 宏樹 40 男 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 3 26:37.28 01:28.70 39.26km/h 109 351 井上 義邦 38 男 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 3 30:19.1 05:10.50 34.48km/h オープンI･A 3組　Distance : 3周（17.421km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 109 651 早瀬 和郎 37 男 鳥取県 HEART BEAT Racing但馬 3 30:08.7 05:50.50 34.68km/h 114 648 江草 隆志 42 男 京都府 HEART BEAT Company京都 3 30:39.82 06:21.64 34.09km/h DNF 649 藤原 重寿 48 男 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 2 DNF − − オープンII･A 1組　Distance : 5周（29.035km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 63 538 高垣 茂光 46 男 兵庫県 HEART BEAT Racing但馬 5 43:11.90 01:38.80 40.33km/h オープンII･A 2組　Distance : 5周（29.035km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 31 737 稲津 祐哉 24 男 兵庫県 HEART BEAT Racing但馬 5 42:49.58 00:03.54 40.68km/h 1時間ｻｲｸﾙﾏﾗｿﾝ･A　Distance : 1周（3.48km）×R 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 376 809 中村 大輔 31 男 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 10 04:47.9 -2Lap 32.22km/h 811 359 稲葉 環 35 女 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 7 06:56.2 -5Lap 21.84km/h チームTT・レディース　Distance : 3周（17.421km） 順位 No. チーム名 氏名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 19 505 HEART BEAT ナデシコ 稲葉 環 大西 佳代子 足立 和子 3 42:58.3 12:54.37 24.32km/h チームTT･A　Distance : 3周（17.421km） 順位 No. チーム名 氏名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 181 234 HEART　ＢＥＡＴ　ドリーム 井上 義邦 早瀬 和郎 金子 宏樹 前田 隆幸 3 30:32.06 06:31.23 34.23km/h
８月２５日	マスターズ30+ 1組　Distance : 3周（17.421km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 58 40 前田 隆幸 39 男 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 3 33:09.86 06:54.50 31.52km/h マスターズ30+ 2組　Distance : 3周（17.421km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 72 279 中村 大輔 31 男 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 3 33:23.55 08:13.14 31.30km/h マスターズ40+ 2組　Distance : 2周（11.614km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 72 263 江草 隆志 42 男 京都府 HEART BEAT Company京都 2 19:46.65 03:12.60 35.23km/h ｲﾝﾀ-ﾐﾃﾞｨｴｲﾄW･B　Distance : 2周（11.614km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 41 520 稲葉 環 35 女 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 2 24:24.27 04:43.62 28.55km/h DNF 519 大西 佳代子 39 女 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 0 DNF - - オープンI･B 2組　Distance : 3周（17.421km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 108 348 藤原 重寿 48 男 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 3 37:48.20 11:42.30 27.65km/h オープンII･B 1組　Distance : 5周（29.035km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 69 45 早瀬 和郎 37 男 鳥取県 HEART BEAT Racing但馬 5 50:17.01 07:47.54 34.65km/h オープンII･B 2組　Distance : 5周（29.035km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 50 244 金子 宏樹 40 男 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 5 42:15.32 00:08.11 41.23km/h DNF 245 井上 義邦 38 男 兵庫県 HEART BEAT Equipe但馬 4 DNF - - エリート 1組　Distance : 7周（40.649km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 20 439 稲津 祐哉 24 男 兵庫県 HEART BEAT Racing但馬 7 59:47.5 00:06.69 40.79km/h エリート 2組　Distance : 7周（40.649km） 順位 No. 氏名 年齢 − 地区 チーム名 周回 タイム ﾄｯﾌﾟとの差 平均時速 62 638 高垣 茂光 46 男 兵庫県 HEART BEAT Racing但馬 7 59:21.97 00:24.30 41.08km/h
８月１８日	８月練習会
	鈴鹿に向けての調整練習、矢田川線１７ｋｍ１本、矢田川道の駅８ｋｍ１本 参加者９名。
８月１７日	８月早朝練習会
	鈴鹿１週間前、９名参加。鈴鹿ＴＴ練習、男子ＴＴ初めて揃う。
８月１５日	８月練習会
	暑くなってきたので高垣自転車店、４時半出発！浜坂、香住、春来と７０ｋｍコース、大ちゃん、にわし、早瀬君、Ｊ店長。矢田川駅より田中キャプテン合流！
８月１０日	８月早朝練習会
	２５周年記念ジャージが完成！みんな喜んでいました。 　チームＴＴ練習　８名参加
８月３日	８月早朝練習会
	とうとう８月になった。鈴鹿まであと３週間。チームロードもごく一部はまとまってきた。（笑）７名参加！
７月２８日	矢田川タイムトライアル
７月２７日	７月早朝練習会
	６名参加、HBR稲津選手中村君、前田君を指導！フジポン店長女子チーム強化練習（笑）足立さんを指導！
７月２０日	７月早朝練習会
	８名参加、女子はフジポン店長が指導。競技から遠ざかっているキャプテンが久しぶりに参加、トレイン、ローテーション練習
７月１３日	７月早朝練習会
	１０名参加　女子チーム３名初めてのチームＴＴ練習。何とか形にはなりそうだ。稲津君、藪脇君実業団トップが練習に参加、競技指向者に刺激を与えた。
７月６日	７月早朝練習会
	参加者１０名、周回コース、レベルに合わせて分かれる。声掛け合って集めないとＴＴ練習は難しい。
６月３０日	第47回　JBCF　西日本ロードクラシック　広島大会
	Ｅ２ 順位 固定No 選手ID 選手名 チーム名 Time +Top km/h  Point 14 487 1000001 稲津 祐哉 JBHBR 1:15:46 00:05 38.95 20 ｲﾅｽﾞ ﾕｳﾔ HEART BEAT Racing 但馬 98 486 0500042 津崎 忠広 JBHBR 1:32:05 16:24 32.05 5  ﾂｻﾞｷ ﾀﾀﾞﾋﾛ HEART BEAT Racing 但馬 101 485 0300027 高垣 茂光 JBHBR 1:36:50 21:09 30.48  5  ﾀｶｶﾞｷ ｼｹﾞﾐﾂ HEART BEAT Racing 但馬 Ｅ３ 順位 固定No 選手ID 選手名 チーム名 Time +Top km/h  Point - 647 B011303 太田垣 博司 JBHBR DNF 1 ｵｵﾀｶﾞｷ ﾋﾛｼ HEART BEAT Racing 但馬
６月２８日	６月早朝練習会
	本日６名　実業団レース準備のため休み。トレイン練習。
６月２３日	６月練習会
	コース練習会、射添→香住→浜坂→熊谷→檜尾→春来→射添 ６８km、参加者４名、津崎、稲津、金子、Ｊ店長
６月２２日	６月早朝練習会
	今日の朝練！９名参加！ トレイン練習。女性３名参加トレイン練習
６月１５日	６月早朝練習会
	昨晩のにわか雨にもかかわらず道はドライ、しかし６時にはぽつぽつと降ってきた。 　７時には雨となりそれでもＲ戦士は走り続けていた。 こんな天気にもかかわらず参加人数９名、５名ローテーション練習、２名初心者練習、指導に２名。そろそろ鈴鹿へ動き出してきた。
６月９日	６月練習会
	HBR主体の練習会、参加は、藪脇、、稲津、Ｊ店長。矢田川線、香住から道の駅まで１０ｋｍ弱のコースを３本。
６月８日	６月早朝練習会
	今回参加人数１０名、実業団選手５名参加、トレイン練習を重点にそれぞれのレベルで分かれて練習。
６月２日	TANTANロングライド２０１３
６月１日	６月早朝練習会
	１０名の参加、女子３名参加、今回女子部も加わり、ＳｕｚｕｋａでのチームＴＴレディースがたまちゃんの発案で立ち上がった。そしてチームＴＴ男子も即発されて出場！今回のＳｕｚｕｋａは熱い！
５月２６日	美山サイクルロード2013
	トラフェバラッキ 　津崎選手からトラフェバラッキ出ようと誘われて出場した。練習時間がうまくとれない中、北但メンバーの協力もあって、何とか強度の高い練習につきあってもらった。しかしパートナーはうちのキング、半端なものではなかった。１周目は何とか形になり久鬼坂も調子扱いて上るがキングに押さえるようにと指示が飛ぶ。２周目に入りハイエイジ組とのバトルに入り後半、キングについていくのが怪しくなってきた。久鬼坂手前には１０ｍ近く話され声をかけるが聞こえないようだ。久鬼坂に入り、ようやくつぶれかけの私に気が付き、キングはハイエイジ組を見送る。私が足手まといになったため悔しかったことだろう。何とか完走できたのもキングの力だろう。	レポート ＨＢＲ 高垣茂光
	【RESULT - カテゴリー３ [一般中級者の部]】 距離／20km (10km x 2周) 出走者数／154 名　完走者数／88 名 順位 No. 選手名 Name 所属／チーム名 住所 タイム タイム差 km/h DNF 29 早瀬　和郎 ﾊﾔｾ ｶｽﾞｵ HEART BEAT Racing但馬 鳥取県 − − − 【RESULT - カテゴリー １ [登録上級者の部]】 距離／70km (10km x 7周) 　出走者数／75 名　完走者数／33 名 順位 No. 選手名 Name 所属／チーム名 住所 タイム タイム差 km/h DNF 118 稲津　祐哉 ｲﾅﾂﾞ ﾕｳﾔ HEART BEAT Racing但馬 兵庫県 − − − 【トロッフェ・バラツキ　［男性／男女ペア］】 距離／20km (10km x 2周) 出走者数／２３チーム　完走者数／７チーム 順位 No. 所属／チーム名 住所 選手名 Name タイム タイム差 km/h 7 27 HEART BEAT Racing但馬 兵庫県  津崎　忠広 ﾂｻｷ ﾀﾀﾞﾋﾛ 34'09.557 1'11.653 35.12 高垣　茂光 ﾀｶｶﾞｷ ｼｹﾞﾐﾂ
５月２５日	５月早朝練習会
	参加者８名トレイン練習、ＨＢＥメンバーでたんたんライド参加者主体のトレイン練習。サイクリング班、フジポン店長が中心となって練習。（写真はふくれているが並列での走行はしていないです。）
５月１８日	５月早朝練習会
	参加者８名、ローテーション練習、ＨＢＲ稲津が指導、うまくリーダーシップをとっていたようだ。
５月１２日	５月練習会
	チーム練習会、８時射添集合、１０時まで 矢田川往復、トレイン練習、参加者、津崎、稲津、井上、Ｊ店長の４名。
５月５日	淡路ツーリング２０１３
	淡路ツーリングに行って来ました。７名参加、朝３時新温泉町を出発し６時３０分到着、７時過ぎには岩屋を出発。時計回りで出発、水仙峡を越えたあたりでメンバーとの差が開いてしまいました。何とか追いかけて先頭グループに追いついたのですが参加者が単独でカーブを曲がりきれずにつっこんでしまいました。トラブル終了後各自でゴールに戻り終了。後味の悪いサイクリングとなりました。 　今回は他チームの参加を特別に許可しました。しかし残念なことに単独事故を起こしてしまい、結果クラブの淡路ツーリングは中断しざるを得なくなりました。私の安易な判断でクラブの方針としてのモラル、マナーを理解していない方を参加させてしまいクラブのメンバーに迷惑をかけてしまいました。この出来事を充分生かしメンバーに安全、または責任というものを指導していきたいと思います。クラブとしての汚点も隠さず公表することによりルール、モラル、マナーをメンバーでもう一度考えてもらえればと思います。
５月４日	５月早朝練習会
	今回朝練を、矢田川で行った。７名参加、トレイン練習
４月２９日	女性の自転車セミナー
４月２７日	４月早朝練習会
	７名参加、トレイン練習
４月２０日	４月早朝練習会
	淡路ツーリングを控えてのトレイン練習、さすがに練習不足の選手も２週間後に淡路トレインをするために本気になってきたようだ。他クラブの参加もあってトレインを組めないと単独１５０ｋｍになってしまう。サイクリングはいかに協力して走るかで楽になる。言葉を悪く言えば走ることにどう手を抜くかである。本日の参加８名
４月１４日	第4回 JBCF 伊吹山ヒルクライム
	僕と店長、津崎さんの3名で伊吹山ヒルクライムに参加した。 前週、舞洲クリテリウムで散々な結果だったので、調整もせずに、レースに挑んだ。 ウォーミングアップでは強度が上がんないし、頭が痛い…練習がてらと気楽な気持ちでレースする事にした。スタート直後は、ヒルクライムだが、勾配も緩いため集団走行となる。多少無理してでも付いていくようにした。しかし、ペースが速すぎる。早々に40〜50名程の先頭集団を見送り、マイペース走行に切り替える。とはいえ、伊吹山は勾配が緩いので、集団走行が有利。同じくらいのペースの小集団で極力前をひかないように走る。少しずつ選手を抜いていき、少しは順位を上げれたかなと思う。レース中、一定のペースで走っているはずだが、なぜか、突然苦しくなったり、楽になったり繰り返す。しかし、無視して、淡々と走り続ける。ゴール前、スプリントで1人かわしてゴールした。しんどかったが、今ある力を使い切ったし、後半たれることもなかったので、結果はともかく、納得いくレースができた。結果は後で知ったが、19位と思った以上に良かったし、タイムも4年前より7分以上更新(57:41→50:33)出来て良かった。ヒルクライムは自分の結果がはっきりと出るのでやりがいがある。 　もっとしっかり練習して、食生活も良くすれば、確実に今より上位に入れるはずなので、地道に練習を積み重ねていこうと思う。  使用機材 RIS9 コンパクト12-25 ボーマ38mmカーボン	レポート HBR 稲津祐哉
	伊吹山ヒルクライムに参加しました。受付時間に余裕をもって会場入りしたのだがまさかの駐車場満車で大渋滞、急遽設けられた駐車場に移動し事なきを得る。すぐ傍に石田三成陣地跡があり見学。全く練習していないので緊張することもなく最後尾からスタート。集団を見送りマイペース走法。なぜか両方のペダルを外していた高垣さんをかわす。踏まないようのインナーローメインでクルクル回して登る。後半疲れてきて回せなくなるがなんとかゴール。とてつもなく遅い。まあ現状こんなもんだ。ぼちぼちやっていこう。 57:25　ケイデンスAve80rpm   50-34×12-25　　 RHM9 キシリSL	レポート ＨＢＲ 津崎忠広
	練習できていなく挑むヒルクライム、最初のスタートうまくペダルがはまったと思った矢先、前の選手がスタートに失敗し接触、落車寸前に脚を着く、このとき両足がはずれ、スタートであわててしまう。両ペダルが入らないまま気が付けば最後尾、落ち着けと言い聞かせ、ペダルを合わせる。急いで加速すると前半でつぶれてしまうので徐々に上げていく。少しずつ追いついていく。今回は旧車のアンカーでコンパクト仕様にしパワータップをつけて自分のヘタレ現状を数値化し思い知らせないといけない！平均で２５０ｗ目安にペースを作る。ビリだから抜かれることはないので落ちてきた選手を抜くのは心地良い（笑） しかしＥ３の選手のトップに飲み込まれたときはヒルクライムのヘタレさに自己嫌悪、まったりと１時間あまりのヒルクライム練習していない割にはがんばれたようとおもう。今日のヘタレは次回へのつなぎということで、とＪＢＣＦのシーズンスタートとなった。	レポート ＨＢＲ 高垣茂光
	順位 固定No 選手ID 選手名 チーム名 Time +Top km/h Point 19 424 1000001 稲津 祐哉 ｲﾅｽﾞ ﾕｳﾔ JBHBR HEART BEAT Racing 但馬 50:33 03:59 17.8 15 57 423 0500042 津崎 忠広 ﾂｻﾞｷ ﾀﾀﾞﾋﾛ JBHBR HEART BEAT Racing 但馬 57:25 10:51 15.67 3 83 421 0300027 高垣 茂光 ﾀｶｶﾞｷ ｼｹﾞﾐﾂ JBHBR HEART BEAT Racing 但馬 1:03:41 17:06 14.13 3
４月１３日	４月早朝練習会
	藪脇君がぺーサーで新メンバー金子さん、早瀬君、前田君、Ｊ店長で走る。久々に参加の健太君にフジポン店長も参加、Ｊ店長が用事で早引きと同時に稲津君が到着！ 今回参加者８名、徐々にメンバーも冬眠からさめてきているようだ（笑）
４月７日	第16回 JBCF 舞洲クリテリウム
	使用機材 RIS9 キシリSL コンパクト11-23 　今回初めて参加した舞洲クリテリウム。しかも、個人参加だったので、車の運転も大変だった。天気は、雨はあまり降らなかったが、風が凄かった。悪天候で、中止になる可能性も出たほどだ。レースは1周800mくらいのコースを24周走る。他のカテゴリーでちょこちょこ落車も出ていたので、落車には細心の注意をした。参加したE2カテゴリーは2グループに分けられ、50名程でレースする事になった。 　いよいよレースが始まった。最初の半周は、オートバイの先導でローリングスタートとなる。オートバイがどいて、スタートの合図が出て直ぐ、3名がいきなり飛び出した。集団はまずまずのペースで、逃げを追いかける。ホームストレートは追い風、バックストレートは向かい風なので、コーナーが横風で超怖い。みんなフラフラしている。バックストレートで集団ど真ん中の選手が落車する。その影響もあり、集団が割れてしまい、縦一列で前を追う。前の方がどうなっているのか、まったく分からないが、とにかく今の集団から遅れないように走る。13周？くらいその集団(恐らく2、30番台の10名程の集団)で走り続けていると、審判の方に止められた。まさかの足切りだった。ペースはあまり落ちていなかったのにまさか止められるとは… 　最終的に、完走は3分の1程の人数となり、始めに飛び出した3名がそのまま逃げ切ったようだった。それなりに練習してきたつもりだったが、実業団E2での初めてのDNFをくらい、ショックだった。風が強く集団がうまくローテーションできなかった。もう片方のE2はほぼ全員完走したようで、『実力偏りすぎてたんじゃねーか！』とか思ったが、すべて言い訳に過ぎない。なんか途中で止められて不完全燃焼に終わったので、今度出たら最初っから全開で前に上がろうと思う。ただ、今の脚だと平坦をあんなに速く走れない、集団スプリントも勝てない。こりゃクリテはダメかもしんない。こうなりゃ、登坂力を徹底的に磨いて、登りのあるレースで結果を出す！！   順位 固定No 選手ID 選手名 チーム名 Time +Top km/h Point - 430 1000001 稲津 祐哉 JBHBR DNF 1 ｲﾅｽﾞ ﾕｳﾔ HEART BEAT Racing 但馬	レポート HBR 稲津祐哉
４月６日	４月早朝練習会
	２回目の早朝練習会。参加者は早瀬君、井上君、フジポン店長、Ｊ店長の４名、雪がなかったはずなのにメンバーはまだ冬眠体質のままらしい。
３月３１日	３月早朝練習会
	雪が少なく１週間早い早朝練習会、参加者は早瀬君、前田君、稲津君、フジポン店長、Ｊ店長の５名。 　ローテーション練習。外周ペース走。
２月２３日	サイクルエンデューロinグリーンピア三木
	３時間ソロ 順位 BIB 氏名 チーム名 タイム 周回数 距離 39 115 高垣　茂光 HEART BEAT Racing但馬 3時間07分36秒028 18 86.4 41 113 藪脇　大輔 HEART BEAT Racing但馬 3時間01分08秒033 17 81.6 42 111 早瀬　和郎 HEART BEAT Racing但馬 3時間04分28秒202 17 81.6 50 110 前田　隆幸 HEART BEAT Equipe但馬 3時間03分48秒660 16 76.8 ３時間チーム 順位 BIB チーム名 氏名 タイム 周回数 距離 25 200 HEART BEAT Equipe但馬 藤原重寿・小田垣巌 3時間01分39秒560 12 57.6
２月１７日	２月練習会
	浜坂河川敷コース２．８ｋｍ　１周ＴＴ−１周レスト　交互に先頭に出て集団走行。８時〜１０時（１０時過ぎ）　１５周回  参加　井上勝　稲津祐哉　高垣茂光
２月２日	２月練習会
	浜坂河川敷コース２．８ｋｍ　１周ＴＴ−１周レスト　交互に先頭に出て集団走行。８時３０分〜１０時（１０時過ぎ）　１４周回 参加、ＨＢＲ、稲津祐哉、高垣茂光　ＨＢＥ前田隆幸
１月２６日	冬練、青垣〜市川周回コース
１月１２日	１月練習会
	2013年度クラブ初練習には4名参加、前田くん、藪脇君、Ｊ店長、今年実業団に登録する太田垣さんの４名。八鹿道の駅８時集合の８時半出発。今年最初のトレーニングなので軽くという協定でスタート。かなり寒いのでセイブして軽く回しながらトレイン走行。コースは琴引トンネル、建屋、朝来周回コース。  軽く走るはずだったのだが建屋まで回しながら練習モードで走る。太田垣さんが年末仕事中に痛めた腰痛が調子悪くなったみたいなので八代峠で休憩。朝来インターまで下ると、陽気な気候となりサイクリングに変更、軽く回しながら円山川沿いを走る。八鹿まで行くと車が多くなり、街中はハイペースで通過、11時すぎ到着 走行時間　2時間４０分 走行距離　６２km
１月５日	新年会
	新年会の合間に チーム集合写真の準備 残業を切り上げ駆けつけてくれました。   撮影隊です。 スポンサーも準備
１月３日	菖蒲谷ヒルクライム
	使用機材 RIS9 キシリSL 12-25 　今回が2回目の参加となった菖蒲谷ヒルクライム。やはりこの時期は寒く、気温は0度位…2本走り、合計タイムで順位を競う。 1本目、いきなりの12％の坂で、脚が終わる。すぐに先頭が見えなくなる。どうしようもなくなる。ゴール後喉が痛くなり、帰りたくなる。 2本目、もう3位にもなれそうにないので、パワータップをつけて登る。なぜか1本目よりタイムは良かったが、平均パワーがいつもより低かった。 前にこのレースに出た2年前と比べて、ゴールが遠くなったが(1分〜30秒長い)、あまりにもタイムが遅くなってしまった。14:16→16:00位に…言い訳します！最近練習で強度上げていて、疲れたのと、マシン変えたばかりでポジションが出てなかった！それにしてもひどいタイムだった。冬、特に正月休みはコンディションを整えにくいので、レース後死にかける。そして、体調を崩す。なんで、来年は出るのをやめて、オフシーズンの11月〜2月位はじっくり乗って、ポジションを見直したり、超高強度な練習は避けようと思う。てか、正月休みにおせちを目の前にして、ガマンできません！ RANKING BIB CAT CLASS NAME TEAM 1st time 2nd time total time 6 18 ROAD-A MEN 稲津　祐哉 HEART ＢＥＡＴ　Ｒａｃｉｎｇ　但馬 00:16:13.687 00:15:58.657 00:32:12.344	レポート ＨＢＲ 稲津祐哉